Più del doppio delle richieste a fronte di 24 posti disponibili; vista l’alta richiesta, raddoppia il progetto 'Io, sicura', promosso da Aikido VdA asd - Dojo Yujo per offrire a ragazze e giovani donne dai 14 ai 35 anni strumenti concreti di prevenzione, consapevolezza e difesa personale. L’elevato numero di adesioni registrato per il corso originario, finanziato tramite un bando regionale e sold out dopo poche ore, ha infatti portato all’attivazione concomitante di un secondo percorso, finanziato con sponsor e risorse interne, così da permettere a un numero ancora maggiore di partecipanti di accedere gratuitamente all’iniziativa.
'Io, sicura' nasce con un’impostazione precisa: la sicurezza personale non è soltanto una questione fisica, ma il risultato di un percorso che mette insieme lettura delle situazioni, conoscenza delle dinamiche della violenza, consapevolezza di sé e strumenti pratici di autodifesa. Il progetto è stato costruito come un’esperienza integrata, capace di unire competenze diverse e complementari.
Il percorso è organizzato ad Aosta in corso Lancieri 41/A e prevede dieci incontri gratuiti. La parte dedicata alla prevenzione verrà affrontata insieme al maresciallo dei carabinieri Alessandra Siddi; alla presidente Anna Ventriglia e alle volontarie del Centro Donne contro la Violenza, che forniranno indicazioni sulla sicurezza urbana e sulla conoscenza delle risorse territoriali di sostegno.
Sul piano della consapevolezza interverrà la dottoressa Valentina Cappello, esperta in psicologia dell’emergenza. La parte di difesa personale sarà invece guidata da Rocco Foti, insegnante di sicurezza e difesa personale e maestro 5° dan di aikido, con un approccio basato sui principi dell’Aikido, disciplina che insegna a gestire il conflitto evitando lo scontro diretto.
L’obiettivo è offrire alle partecipanti strumenti concreti per riconoscere e prevenire situazioni di rischio, rafforzare la fiducia in sé, sviluppare autostima e resilienza e acquisire competenze di base utili sul piano dell’autodifesa.
“Le numerose adesioni ci rendono felici, ma allo stesso tempo ci restituiscono un dato che invita a riflettere: anche in una realtà piccola come la Valle d’Aosta, molte giovani donne sentono il bisogno di strumenti per vivere con maggiore sicurezza la propria quotidianità – spiega Rocco Foti. Senza nulla togliere ai corsi di difesa personale presenti in regione, alcuni dei quali sono guidati da istruttori che conosco e stimo per la loro preparazione, il nostro progetto nasce con un’impostazione diversa. Non è semplicemente un corso di difesa personale, ma un percorso strutturato, con passaggi chiari e consapevoli, costruito anche grazie a collaborazioni importanti con l’Arma dei Carabinieri, con il centro Dentro Donne contro la violenza e con il supporto di una psicologa. L’obiettivo non è solo insegnare a difendersi, ma offrire strumenti per comprendere e riconoscere le dinamiche della violenza. A chi sceglie di partecipare vogliamo dare consapevolezza, strumenti e punti di riferimento. Può sembrare controintuitivo, ma la difesa fisica non è il centro del percorso: è l’ultimo passo, l’ultima possibilità quando tutto il resto non ha funzionato. Prima viene la capacità di riconoscere la violenza, spesso già presente nelle parole e nei comportamenti, e imparare a disinnescarla prima che degeneri”.
Essendo finanziato con un bando regionale che prevede che siano coinvolte persone dai 14 ai 35 anni, non è stato possibile allargare la platea: “Proprio per permettere ad ancora più persone di intraprendere questo percorso, abbiamo già messo a calendario per settembre un nuovo corso con una fascia d’età più ampia. Prima, però, desideriamo concentrarci sul portare a termine quelli attualmente in corso, perché crediamo sia importante dedicare loro tutta l’attenzione e la cura che meritano. Non abbiamo certo la presunzione di aver costruito un percorso perfetto. Al contrario, questa prima esperienza è anche per noi un’occasione di ascolto e di crescita. Proprio per questo ci riserviamo la possibilità, in futuro, di proporre un percorso ancora più completo, arricchito da ciò che avremo imparato lungo la strada”.
Per informazioni è possibile contattare Dojo Yujo all’indirizzo info@aikidovda.it oppure al numero 347 8018048. Tutte le informazioni sono disponibili sula pagina dedicata https://www.aikidovda.it/io-sicura/
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