Un pomeriggio per rallentare, respirare e ritrovare un legame autentico con l’ambiente naturale. Domenica 19 aprile torna “Connessioni Naturali”, la Giornata nazionale gratuita promossa dall’Associazione Nazionale NatureTherapy ETS, con eventi diffusi in tutta Italia.
La Valle d’Aosta partecipa all’iniziativa con un appuntamento in programma nella riserva naturale Lo Tzatelet, ad Aosta, in contemporanea con oltre 45 luoghi distribuiti lungo la penisola.
Dalle 16 alle 18 si svolgeranno attività di gruppo aperte a tutti e gratuite, guidate da facilitatori specializzati, con l’obiettivo di favorire il contatto diretto con la natura attraverso esperienze semplici e accessibili: camminate consapevoli, momenti di ascolto, osservazione e pratiche di respirazione.
L’iniziativa coinvolge complessivamente 52 facilitatori, 40 comuni, 28 province e 14 regioni, configurandosi come una rete diffusa di esperienze che uniscono territori e paesaggi diversi sotto un unico filo conduttore: la riconnessione con l’ambiente naturale e con sé stessi.
“Connessioni Naturali” nasce infatti come risposta a un’esigenza sempre più diffusa: ritrovare equilibrio e benessere in un contesto quotidiano caratterizzato da ritmi accelerati. Numerosi studi evidenziano come il contatto con la natura contribuisca a ridurre stress, ansia e tensioni emotive, migliorando al contempo autostima, capacità di autoregolazione e stato psicofisico generale.
Secondo Alessandro Vittorio Benetti, ideatore della metodologia NatureTherapy®, trascorrere del tempo immersi nella natura permette di “prendersi cura del sistema corpo-mente-emozioni”, attraverso attività che vanno dalla contemplazione del paesaggio alla relazione con gli elementi naturali.
L’evento rappresenta anche un invito a cambiare prospettiva, riscoprendo il proprio ruolo all’interno di un sistema più ampio fatto di connessioni e relazioni. Un’occasione, dunque, per fermarsi e ritrovare una dimensione più consapevole e autentica.
Per informazioni e iscrizioni è possibile consultare il sito ufficiale dell’iniziativa www.connessioni-naturali.it .
i.d.
