Il Bastone di Asclepio | giovedì 01 ottobre, 21:40

Dal jet-lag al cambio d’ora; come la melatonina aiuta il nostro orologio biologico

Dal jet-lag al cambio d’ora; come la melatonina aiuta il nostro orologio biologico

Siamo entrati nel mese di ottobre e, con il passaggio all’ora solare ormai imminente a fine mese, molti iniziano già a percepire i primi segnali del cambio di ritmo. Le giornate che si accorciano, la luce che cala più...